ぬれねずみの投げ釣り時々メバリング

この前の投げ練にて、自分の筋力や持久力が不足していることを痛感したぬれねずみです

あの後、これからどうすれば安定した飛距離が出るのか考えた結果がこれです。


そう、これは３ｋｇのダンベルでこのダンベルを使って筋トレして、コンペⅡの反発に負けないような

筋力と持久力をつけようという考えです。これは前々から思ってたことなのですが、完全にサンデー

アングラーのぬれねずみは休み中に投げ練で筋力をつけますが、平日の間に筋力を低下させてる

のではないかと思ってました。そこで、平日中に筋トレして筋力の増強を思いついた次第です。

今回買ったダンベルは３ｋｇで、少し軽すぎなんじゃないのぉーとお思いの方もいるでしょうが、そん

なことはありません。ぬれねずみは竿を振るような感覚でこのダンベルを振り込むのですが、１０回

もやると腕がプルプルします　しかも、その後は腕が確実に重くなります。このダンベルを買いに

行ったとき、比較的安いダンベルが６ｋｇまであったのですが　・　・　・　３ｋｇにしといてよかった

おまけにこのダンベルは表面をネオプレンで加工してあるので、フローリングの床を傷つけずに済

むし、３ｋｇなのでそれほど大きくなく会社のカバンに忍ばせることができます。昨日も今日もカバン

に忍ばせといて、会社の帰り道で筋トレしながら帰りました　筋トレもやりすぎると次の日とか辛

いので、この会社帰りにやるくらいで丁度いいのかも。その他の筋トレとして今日思いついたのは

お風呂に入ってるときにお湯の中でパンチを繰り出すというもの　お湯の抵抗が程よく負担も少

ないので、竿を押し出す練習には最適かと。抵抗を増やしたい場合は、手をグーからパーにすると

お湯の抵抗が増えます　それとあとは、プチ投げ練かな。ぬれねずみが使ってるような重いタッ

クルなら筋トレにもなるし、実際に竿を降るのでフォームのチェックなんかもできます。

っというわけで、たかがキャスティングにこんなにがんばるのも馬鹿みたいだと思う方もいるでしょう

が、真剣に本気で遊ぶとこれまた楽しいんだよなぁ～　←つうか釣りしろよ




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